DHAサプリ効果と視力低下の抑制

DHAサプリの効果:視力低下の抑制

DHAサプリ 視力低下抑制 DHAサプリには中性脂肪を減らして善玉コレステロールを増やすという一般的によく知られている働きの他にも、細胞膜を柔らかくすることで脳の神経細胞を活性化させ記憶や学習能力を維持また向上させるという働きがあると言われています。

この脳の働きが悪くなると神経伝達物質の量が減り視力が低下しやすいということも分かっていますが、目が視覚情報を視神経を通じて脳に伝える仕組みは脳と同じになります。
元々DHAは脳に多く存在している成分というのは知られていますが、実は目の網膜にも多く存在している成分です。
ですからDHAを摂取すると細胞膜を柔らかくして情報伝達をスムーズにしてくれ、目の網膜の反射機能を高めて視力低下の抑制や動体視力の改善に効果があると期待されています。だたしDHAは人間が自分で作り出すことが出来ず外から補給することが必要なものですので、食事とともに簡単に摂取できるDHAサプリなども取り入れて効率よく摂取するといいでしょう。

DHAサプリ DHAサプリ効果と視力低下抑制
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