DHAサプリ効果とアレルギー

気になるDHAサプリのアレルギー

DHAサプリ アレルギー DHAサプリの効果として注目されているものが、炎症を引き起こす物質を減少させる効果です。
私たちの身近にも花粉症、気管支ぜんそく、アトピー性皮膚炎など様々なアレルギー性疾患が存在しています。
これらの反応は遺伝的要因や環境要因によって引き起こされるとされていますが、食生活の見直しによって、体内で反応を起こす物質を減らすことができることもわかってきています。
体内の炎症は、脂肪酸由来のヒスタミンやロイコトリエン、プロスタグランジンなどの物質が関わっていることが知られていますが、摂取する脂肪酸の種類によって、作られるロイコトリエンなどの種類が変わることがわかってきています。
一般的な食用油(オメガ6系)からは炎症を誘導する物質が作られますが、オメガ3系脂肪酸であるDHAは炎症を抑えるタイプの物質を作り、体内の炎症反応を軽減させる効果があると言われています。現代の食生活では魚を摂る機会が減り、DHAなどのオメガ3系脂肪酸の摂取比率が足りていない方が多いと考えられています。
DHAサプリによって手軽にオメガ3系脂肪酸を摂ることで、アレルギー性物質を軽減させることができると言えます。

DHAサプリ DHAサプリ効果とアレルギー
PAGETOP